Interní Med. 2008; 10(11): 536-538

Jak bojovat s únavou?

MUDr. Šárka Lukešová
Ústav klinické imunologie a alergologie, FN a LF UK Hradec Králové

Únava je přirozenou reakcí člověka na zátěž. V dnešní době nás stále něco pohání ke spěchu- snaha dosáhnout vyššího postavení, vydělat peníze, sledovat aktuální dění kolem nás a obklopovat se novinkami. To všechno klade vysoké nároky na psychickou i fyzickou výkonnost. Větší výkon, více vynaložené námahy však musí být vyváženo i delším časem na zotavenou. Právě únavou nás naše tělo vyzývá ke krátkému odpočinku. Pokud se rozhodneme tuto výzvu ignorovat, může dojít k přetížení a poškození řady důležitých tělesných funkcí, k propuknutí doutnající nemoci. Oslabené tělo snadno podlehne infekci...

Published: January 1, 2009  Show citation

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Lukešová Š. Jak bojovat s únavou? Interní Med. 2008;10(11):536-538.
Share...
Download citation
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Open full article

    References

    1. Bystroň J. Chronická únava a chronický únavový syndrom, Interní Med. 2006; 3: 112-115.
    2. Fukuda K, Starus SE, Hickie I, et al. The chronic fatique syndrom and comprehensive approach to its definition and study. Ann Inter Med, 1994; 121: 953-959. Go to original source... Go to PubMed...
    3. Holmes GP, Kaplan JE, Gantz NM, et al. Chronic fatique syndrom. A working case definition. Ann Inter Med., 1988; 108: 387-389. Go to original source... Go to PubMed...
    4. Matoušek M, Brunovský M, Edman Ĺ, Červená K. Objektivní měření stupně ospalosti pomocí EEG analýzy. Psychiatrie 2002; 6 (Suppl. 4): 25-27.
    5. Návrh Standardu diagnostiky a léčby syndromu chronické únavy. MZ ČR ze dne 30. 7. 2008.
    6. Steidl L. Chronický únavový syndrom. Interní Med. 2001; 9: 394-396.

    Return to the content


    Internal Medicine for Practice

    Madam, Sir,
    please be aware that the website on which you intend to enter, not the general public because it contains technical information about medicines, including advertisements relating to medicinal products. This information and communication professionals are solely under §2 of the Act n.40/1995 Coll. Is active persons authorized to prescribe or supply (hereinafter expert).
    Take note that if you are not an expert, you run the risk of danger to their health or the health of other persons, if you the obtained information improperly understood or interpreted, and especially advertising which may be part of this site, or whether you used it for self-diagnosis or medical treatment, whether in relation to each other in person or in relation to others.

    I declare:

    1. that I have met the above instruction
    2. I'm an expert within the meaning of the Act n.40/1995 Coll. the regulation of advertising, as amended, and I am aware of the risks that would be a person other than the expert input to these sites exhibited

    No
    Yes

    If your statement is not true, please be aware
    that brings the risk of danger to their health or the health of others.