Interní Med. 2013; 15(2): 75-78

Výživa a spánek

MUDr.Pavel Dohnal
Centrum pro poruchy spánku Nemocnice České Budějovice, a.s.

Změna životního stylu a cirkadiánní rytmicity přináší díky umělému osvitu a elektronickým mediím hormonálně podmíněné změny

vedoucí k poruchám příjmu potravy a energetického výdeje. Změny se odehrávají ve všech kaskádách neurohumorálního řízení již

od dětského věku a mají zpětný vliv na životní styl. Na úrovni hypotalamu stimulují příjem potravy NPY/AgRP neurony, orexiny A a B,

chuť k jídlu naopak suprimují melatonin a CART/POMC neurony. Thyreostimulační hormon (TSH) podporuje energetický výdej, somatotropní

hormon (GH) snižuje utilizaci glukózy. Zpětnovazebně na hypotalamická jádra působí leptin a grelin, důležitou regulační roli hraje

i kortisol. Obstrukční spánková apnoe (OSA) je samostatným rizikovým faktorem. Léčba CPAPem ovlivňuje hladinu grelinu a orexinu,

BMI však zpravidla nemění. Společnými chorobami poruch metabolizmu a spánku je Night eating syndrom (NES), Sleep related eating

disorder (SRED) a gastroezofageální reflux.

Klíčová slova: spánek, výživa, obezita, inzulinová resistence, hypotalamické jádro

Nutrition and Sleep

The change of lifestyle and circadian rhytmicity brings due to arteficial illumination and electronic media hormone-conditioned changes

leading to disorders of food intake and energy expenditure. Changes take place in all cascades of neurohumoral management since

childhood and have a regressive influence on lifestyle. NPY/AgRP neurons stimulate food intake, in contrast orexin A and B, melatonin

and CART/POMC neurons suppress good appetite. Thyroid-stimulating hormone (TSH) supports energy expenditure, Growth hormone

(GH) reduces glucose utilization at the level of the hypothalamus. Leptin and ghrelin act on the hypothalamic nuclei feedback, cortisol

also plays an important regulatory role. Obstructive sleep apnea (OSA) is a separate risk factor. Treatment by CPAP influences the level

of ghrelin and orexin, however, usually does not change BMI. Common diseases disorders of metabolism and sleep are Night eating

syndrome (NES), Sleep related eating disorder (SRED) and Gastroesophageal reflux.

Keywords: sleep, nutrition, obesity, insulin resistence, hypothalamic nucleus

Zveřejněno: 8. březen 2013  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Dohnal P. Výživa a spánek. Interní Med. 2013;15(2):75-78.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Christopher A. Magee, Peter Caputi, Don C. Iverson: Short sleep mediates the association between long work hours and increased body mass index. PEDIATRICS Vol. 120 No. 5November 1, 2007; pp. 1020-1029. Dostupný z http://www.pediatricsdigest.mobi/content/120/5/1020.full.
    2. Qin L-Q, Li J, Wang Y, Wang J, Xu J-Y, Kaneko T. The effects of nocturnal life on endocrine circadian patterns in healthy adults. Life Sci 2003; 73: 2467-2475. Dostupný z http://jhs.pharm.or.jp/data/51(1)/51_033.pdf. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    3. Eloranta AM, Lindi V, Schwab U, Kiiskinen S, Kalinkin M, Lakka HM, Lakka TA: Dietary factors and their associations with socioeconomic background in Finnish girls and boys 6-8 years of age: the PANIC Study. Eur J Clin Nutr 2011; 65: 1211-1218. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    4. Julie C. Lumeng, MD, Deepak Somashekar, BS, Danielle Appugliese, MPH, Niko Kaciroti, PhD, Robert F. Corwyn, PhD, Robert H. Bradley, PhD.: Shorter Sleep Duration Is Associated With Increased Risk for Being Overweight at Ages 9 to 12 Years. PEDIATRICS Volume 120, Number 5, November 2007 dostupný z http://www.gripinfo.ca/grip/public/www/doc/articles/Seegers_2011_id_4441.pdf. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    5. Karine Spiegel, Kristen Knutson, Rachel Leproult, Esra Tasali and Eve Van Cauter: Sleep loss: a novel risk factor for insulin resistance and Type 2 diabetes. J Appl Physiol 2005; 99: 2008-2019. Dostupný z http://jap.physiology.org/content/99/5/2008.full. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    6. Wenyu Huang, Kathryn Moynihan Ramsey, Biliana Marcheva, Joseph Bass: Circadian rhythms, sleep, and metabolism The Journal of Clinical Investigation 2011, impact factor: 13.069 dostupný z http://www.jci.org/articles/view/46043.
    7. Soňa Nevšímalová, Karel Šonka, et al. Poruchy spánku a bdění 2007: 33.
    8. Clark JT, Kalra PS, Crowley WR, Kalra SP. Neuropeptide Y and human pancreatic polypeptide stimulate feeding behavior in rats. Endocrinology, 1984; 115(1): 427-429. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    9. Erin C. Hanlon, Eve Van Cauter: Quantification of sleep behavior and of its impact on the cross-talk between the brain and peripheral metabolism. Procedings of the National Academy of USA, 2011; 13: 108. Dostupný z http://www.pnas.org/content/108/suppl.3/15609.full.pdf+html. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    10. Sunil Sharma, Mani Kavuru: Sleep andMetabolism: An Overview. International Journal of Endocrinology Volume 2010, Article ID 270832, 12 pages. dostupný z http://www.hindawi.com/journals/ije/2010/270832/. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    11. Manuel Sánchez-de-la-Torre, Olga Mediano, Antonia Barceló, Javier Piérola, Monica de la Pe?a, Cristina Esquinas, Angelina Miro, Joaquin Durán-Cantolla, Alvar G. Agustí, Francisco Capote, Jose Maria Marin, Josep Maria Montserrat, Francisco García-Río, Ferran Barbé: The influence of obesity and obstructive sleep apnea on metabolic hormones. Sleep Breath. 2012; 16(3): 649-656. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    12. Steven A. Shea, Michael F. Hilton, Christine Orlova, R. Timothy Ayers, and Christos S. Mantzoros: Independent Circadian and Sleep/Wake Regulation of Adipokines and Glucose in Humans. J Clin Endocrinol Metab. 2005; 90(5): 2537-2544. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    13. Sara Sarrafi-Zadeh, Suniti Dharwadkar, Ram B. Singh, Fabien De Meester, Agnieszka Wilczynska, Douglas W. Wilson, Khyrunnisa Begum: Nutritional Modulators of Sleep Disorders. The Open Nutraceuticals Journal, 2012; 5: 1-14. Dostupný z http://benthamscience.com/open/tonutraj/articles/V005/1TONUTRAJ.pdf. Přejít k původnímu zdroji...
    14. Jose M Garcia, Hossein Sharafkhaneh, Max Hirshkowitz, Rania Elkhatib, Amir Sharafkhaneh: Weight and metabolic effects of cpap in obstructive sleep apnea patients with obesity. Respiratory Research 2011 dostupný z http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1465-9921-12-80.pdf. Přejít k původnímu zdroji...
    15. Karine Spiegel, Esra Tasali, Rachel Leproult, Eve Van Kauter: Effects of poor and short sleep on glukose metabolism and obesity risk. Nature Reviews Endocrinology 2009; 5: 253-261. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    16. Sakurai S, et al. Low plasma orexin-A levels were improved by continuous positive airway pressure treatment in patients with severe obstructive sleep apneahypopnea syndrome. Chest 127:731e737.) dostupný z http://journal.publications.chestnet.org/data/Journals/CHEST/22023/731.pdf.
    17. Carlos H. Schenck: A study of circadian eating and sleeping patterns in night eating syndrome (NES) points the way to future studies on NES and sleep-related eating disorder. November 2006 Sleep Medicine 2006; 7: 653-656. Přejít k původnímu zdroji...
    18. Walter Milano, Michele De Rosa, Luca Milano, Anna Capasso: Night eating syndrome: an overview. Journal of Pharmacy And Pharmacology; 2011; 16. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    19. Jillon S. Vander Wal: Night eating syndrome: A critical review of the literature. Clinical Psychology Review 2012; 32: 49-59. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    20. Schenck C, Mahowald M. Topiramate therapy of sleep related eating disorder (SRED). Sleep 2006; 29(suppl): A268. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...

    Zpět na obsah


    Interní medicína pro praxi

    Vážená paní, pane,
    upozorňujeme Vás, že webové stránky, na které hodláte vstoupit, nejsou určeny široké veřejnosti, neboť obsahují odborné informace o léčivých přípravcích, včetně reklamních sdělení, vztahující se k léčivým přípravkům. Tyto informace a sdělení jsou určena výhradně odborníkům dle §2a zákona č.40/1995 Sb., tedy osobám oprávněným léčivé přípravky předepisovat nebo vydávat (dále jen odborník).
    Vezměte v potaz, že nejste-li odborník, vystavujete se riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob, pokud byste získané informace nesprávně pochopil(a) či interpretoval(a), a to zejména reklamní sdělení, která mohou být součástí těchto stránek, či je využil(a) pro stanovení vlastní diagnózy nebo léčebného postupu, ať už ve vztahu k sobě osobně nebo ve vztahu k dalším osobám.

    Prohlašuji:

    1. že jsem se s výše uvedeným poučením seznámil(a),
    2. že jsem odborníkem ve smyslu zákona č.40/1995 Sb. o regulaci reklamy v platném znění a jsem si vědom(a) rizik, kterým by se jiná osoba než odborník vstupem na tyto stránky vystavovala.

    Ne
    Ano

    Pokud vaše prohlášení není pravdivé, upozorňujeme Vás,
    že se vystavujete riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob.